泰國普吉島排毒療養之旅介紹
PM2.5，癌癥患病率急劇上升，食品安全，所有這些都成了天朝的熱門話題。柴靜的紀錄片“穹頂之下”深刻地描述了我們究竟生活在一個什么樣的環境中。
也許你不能選擇離開，但你絕對可以選擇每年為自己做一次深度的凈化，清理身體毒素，重啟免疫系統，把這些潛在的隱患降至最低。
為什么我們需要深度凈化清理身體？
其實我們身體本身是有排毒功能的，只是現在的環境，食物，濫用藥品等問題，讓身體的排毒速度已經趕不上毒素生成的速度。
工作壓力，飲食超負荷引發了許多消化系統的問題 - 胃動力不足，脹氣，便秘，讓越來越多需要排出體外的物質腐化了在結腸中，重新被身體吸收，這就是為什么很多人身體呈酸性的原因，而在堿性的環境中病菌是極難滋生的。排毒養生療程通過蔬果汁斷食，對身體的深度清理，幫助我們主要的排毒器官肝臟加速有效運作，降解分離長期積存的毒素，同時通過咖啡清腸，讓毒素盡快排出體外，令體內環境回復健康堿性。
排毒凈化身體的好處
促進肝臟排毒。作為人體最重要的排毒器官 – 肝臟將會在斷食過程中加速運作，迅速高效地分解毒素，配合每天兩次的咖啡清腸，能幫助毒素盡快排出。
重啟免疫系統。在排毒過程中，我們會進行蔬果汁斷食，美國一項最新的研究證明，斷食將會鼓勵身體去更換受損的“老”細胞，人體會自動發出信號讓干細胞重生，重整整個免疫系統。
加快新陳代謝。在排毒過程中，消化系統得到充分的休息，科學證明，消化系統一旦減緩運作，人體的新陳代謝系統會立即啟動以保障身體機能的正常運作，新陳代謝的加快，會加快體內糖的代謝，一旦糖代謝完畢，就會啟動“脂肪代謝”的模式。
排出寄生蟲。目前不少疑難雜癥都和寄生蟲有關，現代人越來越喜歡魚生等生食，寄生蟲已經到了無可避免的地步。清腸排毒幾乎是唯一能有效清除大部分寄生蟲的方法。
減輕 3 - 6斤體重。通過排毒療程，每人平均每天會減輕約1.2斤的體重，所以一個療程下來減輕3-6斤是很正常的。重點是身體得到凈化清理后，腸道對營養的吸收會大大改善，身體得到營養足夠的信號，就會自動減低食欲，這也是為什么很多參加完排毒的朋友說吃少了，但不覺得餓（其實是吸收好了），因而一個良性循環得以形成。
與身體連接。現代人可悲的地方在于吃飯時不在吃飯，如廁時不在如廁，身體在做一件事，腦子在想另一件事，讓人的中心指揮系統無所適從，因而很多紊亂和疾病會產生。通過這次凈化排毒之旅，我們會逐漸學會和身體連接，傾聽身體的聲音，了解她發出的信號。
形成全新健康生活概念。在療程中，你將會參與許多不同的運動，與來自世界各地的老師和伙伴交流，了解有機生食和蔬果汁的好處，了解運動，按摩，排毒之間的關系，一旦健康概念形成，將會對你未來的生活產生無法估計的影響。
說了這么多，大家可能會著急知道究竟這個旅程具體是怎樣的？不吃飯，會不會餓暈？每天排毒，會不會覺得很悶？到國外去，會不會不適應？
療養中心位于普吉島南部Kata山上，安達曼海景一覽無遺，與Kata海灘直線距離1.2公里，緊鄰卡塔海景公寓，是普吉島設施最完備，最現代化對的健康排毒中心。中心依山而建，與周圍的自然環境相依相融，中心設計極重細節，內有8個清腸室，4個按摩房，素食餐廳，果汁吧，瑜伽平臺及桑拿。
活動課程天天精彩豐富
排毒療養中心每天都有3-4種課程，包括各種瑜伽，陰瑜伽，熱瑜伽，空中瑜伽以及雙人瑜伽，還有目前非常流行的尊巴舞，TRX，普拉提，健康球，泰拳等有氧運動，還有獨特的初學者靜坐。每天清晨的健康議題也會給予大家各種健康生活的小貼士。
每天不吃固體食物會很餓嗎？
每個人的體驗都會不同，我們有健康顧問全程跟進。根據多年的數據統計，讓我們吃驚的是多數客人都沒有太嚴重的饑餓感，反而整個新陳代謝系統被激發起來，在斷食的情況下精力充沛的參與中心各種活動。
每天清腸受得了嗎？
請記得這樣密集地進行身體清理僅僅是這幾天的事情，我們并不建議長期進行清腸。在斷食期間，因為肝臟的高速有效運作，會令很多毒素迅速排出至腸道，所以我們必須配合每天2次的清腸幫助毒素盡快排出體外而非留在身體里面。每年集中5-7天對身體進行清理，就好像你平時洗澡一樣，我們對身體內部進行清理而已。在你參與清腸之前，我們會要求您填寫健康問卷，確保你沒有不適合清腸的癥狀。在這樣的情況下，絕大部分客人都比較享受清腸的過程。整個清腸室的設計是非常嚴謹的，我們會為你進行詳細的指導，并有工作人員當值以提供協助。
普吉島靜心排毒療養行程（時間長度可以自由選擇）
具體如下：
第1天 到達普吉島，入住星級自助公寓，休息。
第2-8天
07:00 起床
07:30-08:15 喚醒瑜伽（或沙灘漫步）
08:30-09:00 晨會,健康議題。落實當日時間表，如需增加按摩，私教或
治療師療程，可在晨會提出。
（晨會會提供小麥草汁和有機草本茶）
10:00-11:00 中心課程（瑜伽或有氧）
13:00-14:00 按摩（時間會根據當日人數進行安排）
16:00-17:00 中心課程
17:00-18:00 熱湯 / 草本桑拿冰水浴
18:00-19:00 中心課程
離開時間（送至機場，按航班）
健康問卷，中心介紹
專業健康咨詢，身體指數監測（療程前后）
療養中心禮包
T恤
有機健康日用品（香皂，洗發水，椰子油）
健康水瓶
環保袋
每日有機健康特飲（小麥草）
健康早餐加有機果汁
有機健康素食午餐及晚餐（前菜+主食）
花果茶（全天供應）
每日SPA按摩（多種療程可選）
療程期間加贈按摩一次（多種療程可選）
每日血壓檢查
每日草本桑拿冰水池
中心健身中心（隨意使用）
每日瑜伽，有氧課程及靜坐課程（按中心課程表隨意參與）
有機咖啡洗腸1次（可選）
服務包括：1預定來回機票 2.星級自助公寓住宿（每人1個房間），中心療程，食物，蔬果汁，補給品，按摩，課程，機場接送。3全程私人健康顧問跟進 4 中文翻譯
項目聯系人：林經理 18017107190 13916589638
張經理 18016203103
